今日は平日のお休み〜。　
お友達と4人でまたまた岩盤浴に行ってきました♪　
そして汗たっぷり、ズブズブ・・に。（笑）　
あ〜気持ち良かった。　
帰りにランチ。お目当てのバスタ屋さんがコミコミだったので、クルクル回るお寿司〜。　
メッチャ久しぶり。かつおが美味しかったなぁ〜。(^o^)　
　
夕方こまつぐとロングのお散歩へ。　
さすがにジムに行く体力は無かった・・。　
友達の一人は大会前の練習がある〜と言って、プールへ行ったはず・・。私よりスゴイ体力でしょ。（笑）　
　
夜はビールを飲んでしまって・・ネムネム。　
・・というわけで遡り日記でした。(^^ゞ　

車検で車屋さんが来ました。　
はぁ〜〜〜キャッシュで諸経費持って行かれたぁ〜〜〜。　
家にあった諭吉さん、あっという間に消えてったわ・・（−−；　
　
こまつぐは相変わらず部屋で騒いでましたが・・玄関のドアを開けた隙に飛び出してきた。　
くーー、中のドア閉めてたはずなのに〜〜勝手に和室の襖を開けたんだわ！！（▼▼）　
帰った後で良かったけど・・つぐちゃんは玄関側の庭はノーリードで出たこと無いので、大ハシャギ。　
私と鬼ごっこ状態・・ヤレヤレ〜┐('〜`；)┌　
　
それから予約してた美容院へ。（私の）　
マサージもしてもらって、気持ち良かったぁ〜〜♪　
　
そして・・ロング散歩へ。昼間は暑いくらいだったけど、夕方は心地よい風・・ついついオシャベリして遅くなっちゃうのでした。(^^;　
　
そうそう・・今日こまつの右目の目頭が虫さされなのか？腫れてました。　
これで3度目？同じトコばっかり・・。クンクンして、刺されたのかな〜。　
写真を撮ろうと思ったら・・すぐ腫れがひいたようで・・。　
写真でわかるかな？(^ｗ^)

どうも肩こりがヒドイです。　
職業病もあるんでしょうが・・寝起きがすでに痛い。　
　
今日は2Fからマットを持って降りてきました。（KENちゃんのヤツ・・笑）　
こまつを迎えてから、目が行き届くようにと私だけ1Fの和室で寝るようになって・・。（こまつぐは1Fのリビングなので）　
客用布団を使って寝るのはいいんだけど・・マットが無い。　
最初は畳に絨毯も敷いてて、布団もフカフカだったし、冬場は毛布も敷くし良かったんだけど・・だんだん煎餅布団になってきたのよね〜〜（;￣ー￣A　
これじゃ〜体も痛いはず。　
どうせ普段使ってないんだから・・と私が使うことにします。（笑）　
今、堂々とこまつぐが乗って寝てるけどね〜。プっ（*^ｍ^*）　
　
今日も自力整体行ってきました。　
もう、こまつぐはリズムを覚えたようで・・こまつぐだけご飯を食べたら、私が立ち上がると自主的にハウスへ。　
おおーースバラシイ。　なんでわかるんだろ？　荷物かな？　
　
*今日のレッスンで・・足のむくみに効くツボをご紹介。（自分の為のメモ・・？笑）　
　
・まず、座って片足のくるぶしを触る体勢に。　
・足のくるぶしの指2本下くらいのツボを反対の足のかかとでマッサージ＆軽く踏む。　
・次に土踏まずも、反対のかかとで踏む。　
・次に内スネの真ん中あたりのツボ（指で押すとズン・・と痛みを感じる辺り）も反対の足のかかとでマッサージ。　
・次に内もも（ひざ上10cm辺り）のツボもかかとでマッサージ。　
　
これから梅雨の季節の足のむくみに効くそうな。

今日も仕事帰りにパワーヨガやってきました。　
　
どんなのかってゆーと・・例えば・・。　
立ったままヒザを伸ばして前屈して、左手を床に着く。（指だけ・・手のひらは付けず）　
・・で右足を後ろに上げる。右手は上へ。視線もついでに天井へ向ける。キーーーープ！！　次は逆バージョン。　
なんというポーズかは忘れたんですが・・。(^^ゞ　
この日記を読んでやってしまったアナタ！　できましたか〜？　転びませんでしたか〜？ハハハ(￣▽￣* 　
　
こんなことばっかりやってるわけじゃないですヨ。（笑）　
ヨガは日頃の雑念を忘れて自分に集中できる時間。心も体もスッキリします。　
そして帰宅して、また元気にこまつぐと遊びます。　
一週間に一度はリフレッシュ・リセットする時間も大事だな〜って思うこの頃です。　
　
今日はまたロング散歩で公園に行ったら・・こまつの毛に雑草の種がいっぱい！（＞＜)　
も〜〜お天気も明日から下り坂だし、今のうちにシャンプーだ〜〜！と頑張りました。　
つぐちゃんはぜ〜んぜん、付かないのよね。なんで〜？ハハハ（^▽^）

昨日作ったスープ。今朝食べて行ったら、仕事中も体がポカポカ。　
ん？効果あり？　雨の湿気？　それとも更年期・・？（≧ｍ≦）←そのうち笑ってられなくなるんだからっ・・・汗　
　
今日はクラブの定休日だし、雨だし・・で久ぶりに夕方ゴロ寝。　
あ〜〜〜気持ちいい。(^^v　
こまつぐには退屈な雨だけど、こういう日も無いとママはゆっくりしないからね〜。（笑）　
　
こまつぐ用のフードが届いた。　
今回はいつものヤツと、もう1種類・・N.Varietyの穀物フリーの新製品。　
混ぜて様子を見ようかと思います。コレの方が給仕量が多いのよね。　
こまちゃん、量が少ないとすぐお腹空くもんね。　
さてさて、こまつぐに合うでしょうか？

今日はず〜っと雨です。（T▽T)　
　
お散歩に行けない2パピは、遊べ遊べとウルサイ、ウルサイ。　
1時間でも毎日歩いてる方がず〜っとラク。夜、寝てくれるもんねぇ。　
こまつは相変わらず家の中でトイレしないので、玄関に出して〜とオネダリ。（軒先でチッコするのデス）　
それはかまわないんだけど・・雨がキツイと嫌がって、すぐ家に戻るから、何度も繰り返し。　
おまけに週末なので、KENちゃんが帰宅するかも〜と・・小雨の中、玄関柵から顔を出して待ってます。（毎日のリズムで週末感覚を覚えた・・？）　
今日は帰ってこないんだってば〜〜〜(^^；　
　
つぐちゃんは手がかからない。　
遊べ〜とは言うけど、ボールさえ投げてればご機嫌さん。　
トイレは勝手に自分のトイレでしてくれるし。はずさない。　
写真のように、一人遊びもしてます・・・。　
ん？？　なんかコレ見覚えあるんですけど・・。ハチさんの足ではないですか？？（ーー；　



や〜っと、さっき寝てくれました。12時過ぎてんだよっ。　
私はジムで疲れてるんです〜〜寝たいんです〜〜。　
え・・？ママの勝手だって・・？　ごもっとも！（笑）　
　
書き忘れ。（笑）　
昨日のクイズの答え：2004.10/29、10/31、11/18、2005.1/15の計4日でした。　
正解者はmihoさ〜ん。オメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・ 　
こまつ3歳のお誕生日までは毎日書いてたんですが、義父のお葬式があって初めて日記を書けませんでした。それからポツポツ。　
今また頑張って書いてます♪　
日記を読んでるよ〜とコメントしていただけて、とっても励みになります♪　
ありがとうございます〜〜〜。(*^^*）　

『こまつ村』を開設して4年が経ちました。　
4年前の今日、HPを立ち上げました。　
こんなに続けてこれたのもひとえに私の努力の賜物・・ヾ(＠^▽^＠)ノわはは　
イエイエ・・遊びに来てくださる皆さまが暖かく見守ってくださってるおかげです。ありがとうございます♪　
そして我が家のアイドルこまちゃんと爆裂娘つぐちゃんのネタ提供のおかげかな。ハハ（≧▽≦）　
　
さて突然ですが、問題デス。ジャジャン！　
　
こまつ日記＆こまつぐ日記はこまつが我が家に来てから書いていますが・・何日お休みしたでしょう？　
真剣に数えちゃダメですよ。気が遠くなりますから。（笑）　
答えられたあなたはこまつ村フリーク！（そんな名誉はいらんって・・？爆）　
早いもん勝ち。一番先に正解した方に粗品プレゼント♪　
ＢＢＳにでも書いてくださいね〜。　
参加資格は交流のある方のみとさせていただきます。　
　
それから・・キリバン設定してますので、ＧＥＴした方は画像ＢＢＳでお知らせしてくださいね〜。　
こちらも粗品をプレゼント。　
普段ＢＢＳにて交流ある方のみ対象とさせていただきますので、ご了承くださいませ。（お知らせはＴＯＰにて）　
　
これからも出来る限り続けて行きたいと思っていますので、こまつぐの成長を見守ってくださると嬉しいです♪(*^^*）　

今朝は雨がパラついてたんですが、すぐに止んだようで曇り空。　
　
今日もロングのお散歩で、お散歩仲間とヨガ談義。スポーツクラブに通ってる方も多いの。（笑）　
つぐちゃんもいつも会うお散歩仲間のワンちゃんは仲間意識があるらしく・・ゆっくりオシャベリもできるんです〜。　
　
途中・・ウォーキングをしてるオバサマがやってきて・・。　
一人目は何事も無く通過。　
二人目・・こまつが「うう〜〜っ。うう〜〜」って唸ってます。　
エエーーーーこまちゃんーー？ノーマークなのに〜。（−−；　
お友達も一緒に「ワワワーーン！！」　キミタチ、失礼すぎます！（^^;　
　
良い方だったので「え〜私、人相悪すぎなのかしら〜？」って、笑って通過してくれたので、ε=(￣。￣;)フゥ　
スンマセン〜〜〜。多分何か持ってたので、こまつは威嚇したんだと思われます〜〜（m＿m)　
時々、杖とか傘を持ってたり、マスクをしてたりする人に吠えるこまちゃん。　
お年寄りのヨロヨロした歩きも怖いみたい。まったく失礼なヤツです。（^^;　
　
今日はスポーツクラブもお休みです。仕事はあったけどね・・。　
体力ついたかなぁ・・ちょっと一眠り〜の時間がなくなりました。（笑）　
暇なので、チョコロールパイを焼いてみました。（市販のパイシートにチョコクリーム塗って焼くだけ〜）　
チョコ多すぎて渦巻き見えません。ロールじゃない〜。（≧ｍ≦）　
失敗作も記念にペタリ。味は美味しいです♪

今日は母の日。　
最近KENちゃんがお休みが取れないので、なかなか実家に帰ることも出来ず・・こういう日にはちゃんと親孝行しないとね。(^^ゞ　
　
・・ってことで、両家の実家へこまつぐ連れて、遊びに行ってきました。(^^)　
まずは私の実家へ。　
こまつぐ入るなりハイテンション！！　愛想振りまいて上機嫌でオネダリ。　
プレゼントはルクルーゼのお鍋です。（特価品・・笑）　
そしてお昼ごはんをご馳走になって・・KENちゃんは散髪へ。この間、母と料理談義。　
ケーキも食べて、お腹満腹♪　
　
そして次はお散歩に・・と潮芦屋公園へ。　
ココは2年前くらいに来た特は砂浜しかなかったんだけど・・すっかり整備されて緑地公園になり、BBQエリアなんかも出来てました。（予約要）　
今日はお天気も良かったので家族連れもいっぱ〜い。　
砂浜に入ると、こまつが急にハイテンションに！！　
お布団もそうなのですが・・足元がフカフカだと妙に興奮するこまつ君です。（笑）　
つぐちゃんとプロレスごっこ開始！　
他の人もいるのでリードも離せないので、絡まる絡まる・・(^^;　でも楽しそうな2パピでした。　
ココの砂浜はサラサラで汚れないから良いわ〜♪　



お散歩の後は、夕方からKENちゃんの実家へ。　
このあたりで疲れてきたこまつぐ。ちょっとはしゃいだ後はオヤスミ〜〜。　
プレゼントはお買い物用のバックとポーチです。使って貰えるのを選んだつもり〜。(^^)　
焼肉をご馳走になって、デザートにケーキ・・もう今日は食べすぎです〜。(^^;　
　
　
そうそう・・昨日の夜、ポンデケージョを焼きました♪　
手がネチョネチョになりながらですが、モチモチっとした美味しいパンが出来たかな？　
買ってたチーズの分量が半分くらいだったのですが、それでも部屋中チーズの香りが充満！　
こまちゃん、ピーンチ！でした。（爆)　
少しお土産に持って行きました。(^^）　

寒い間はお布団に入れて〜〜と催促するこまつぐですが・・最近はケージで朝までグッスリ。　
　
今朝も朝ケージから出すと、ハイテンションのつぐちゃん。　
「ひゃっほ〜〜ママ〜〜おはよ〜〜！」って感じで走り回り、顔を嘗め回し、ジャンプ〜ジャンプ〜で飛びつきまくり。　
朝からこのテンションにはついていけませ〜ん。(^^;　
　
一方こまつは・・。　
ウ〜ン・・と伸びをして、ヒョコヒョコ歩いてます。　
つぐちゃんのハイテンションが終わった頃に私の傍にやって来てオスワリで　
「ハイ、なでて」。　
私がボ〜〜っとしてると、前足でチョンチョン。「な・で・て〜」。　
なでてあげると、ひっくり返り〜フニフニ〜〜〜と足を広げて踊りだす。。可愛い〜〜〜（*^^*）　
　
2パピそれぞれのアピールの仕方、個性があっていいのですが・・つぐちゃん、朝はもうちょっとテンション落としてくれるとありがたいです。(^^ゞ　



今日は久しぶりにチーズケーキを焼きました。　
パピ友さんが作って食べたという話を聞いて、すぐに触発される私です。ハハハ（≧▽≦）　
見た目、ナカナカでしょ？　味は普通でした。（笑）　
市販のケーキより、アッサリ。こまつぐ、大ハシャギ。　
人間用なんですけど・・・。（^^；

今日も雨です。　
ず〜っとシトシト降ってる。今週はずっと雨予報。（TT)　
沖縄はもうすぐ梅雨入りとか？　関西も近いのかしら？　
やっと春になったのに、ちょっと早すぎやしませんかーー！　
　
今日はガス漏れ警報の点検が夕方にあった。　
こまつぐはケージ待機。作業者の方が家に入ってこられると、いっせいに「キャワワ〜〜〜〜ン！！」の大合唱。ウルサイ！！（▼▼）　
でも・・私の「静かに！！」でおさまった・・。　
あり？　意外と聞き分け良くなったやん・・。ハハハ(^д^ゞ　



写真は瀕死状態のハチさん。　
左足？がビロ〜〜〜ンと伸びきってます。（≧Ｏ≦）　
つぐちゃんは暴れん坊ですが（笑）、破壊活動にはあまり悩まされた事が無いんですが・・。　
ま、この程度は可愛いもんですね〜。

今日は久しぶりに仕事でした。　
朝。こまつぐはヤレヤレ・・やっと仕事かって感じで、さっさとケージへ入っていく。　
いつものペースが安心するの？？(^^ゞ　
　
午後から急な雨で、お散歩にも行けず・・ま〜ったり過ごしてます。　
家にはケージ以外に、クッションハウスやカドラー・ベッドなど6個点在してます。（いつの間にか増えちゃった・・笑）　
つぐちゃんはほとんど全部使います。こまつは2個。　
最近つぐちゃんのお気に入りは苺ハウス。　
今までめったに入らなかったので、ボールやブル足などのオモチャ箱化してたんですが・・オモチャに囲まれて寝るのに安らぎを覚えたご様子。(^д^ゞ　



んで〜〜〜つぐちゃんが中ででゴロゴロするせいか、縦長だった苺ちゃんが・・下ぶくれのトマトちゃんに変身。　
いいんだけどね〜ハハハ（≧▽≦）　

今日もお休み。(^ー^)　
郵便局やらクリーニングやら用事が溜まっていたので、バタバタと・・。　
母の日のプレゼントを買ったり、料理本を見に行ったり。もちろんジムへもちょこっとだけ。（笑）　
　
料理本は結構持ってますが、ル・クルーゼのお鍋を使った本があると教えていただいたので物色。　
このお鍋欲しかったけど、高くて二の足踏んでたんですが・・最近スーパーでも特売しだしたので、買っちゃいました♪　
評判どおりに美味しく仕上がります〜。(^^v　
　
みるちゃままさんに教えていただいたレシピで「塩豚とキャベツのポットロースト」を本日作ってみました。　



実物を見てないんですが・・こんな感じに仕上がりました。（盛り付け下手すぎ〜〜！爆）　
美味しいのですが〜ちょっとバター入れすぎたかも？野菜が少なかった？？　
今度はもうすこし薄味にしようっと。(^д^ゞ　
　
こまつは作ってる最中から、キッチンでウロウロ〜〜〜ご飯まだ〜？？　
キミタチのじゃないんですけどぉ〜〜(^^;　

またまた当たりました。　
　
何って・・今度はお寿司です。　
晩ご飯にお寿司買って食べたら・・当たりました。。。゛(ノ><)ノ ヒィーー　
さっきまでトイレとお友達でしたが、今はもう大丈夫。　
私はお腹が弱い方で、食べたら1時間後ですぐ反応します。でも治りも早い。（笑）　
スンマセン。出だしから汚い話で・・。(^^;　
　
今日も朝から良いお天気。　
今年のGWは快晴続きだなぁ・・何の予定も無い時に限って。　
ふ〜ん、洗濯物も片付いていいんだけどね〜〜。 　
んで・・午前中はまたフィットネスクラブ通い。コレが楽しいんですよ〜(^ー^)　
今日体重を測ったら・・全然減ってません。ハハハ(^▽^ゞ　
体脂肪は減ってるんです・・やっぱり燃焼してるんだ〜。今21％くらいデス。（正常値の少ない方かな？）　
こまつも今ダイエット中で・・ちょびっと減りました〜♪　まだもうちょっとだけどね〜。　



今日の写真はケータイから。　
たっぷり散歩の後、ご飯を食べて・・後は寝るだけ〜〜のこまちゃん。

神様はＧＷに健気に働く主婦に、ご褒美をプレゼントしてくれました・・。　



ハッピーセットのパピヨンＧＥＴですぅ〜〜♪ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!　
私のハンバーガー生活あっけなく終了です。　
もうちょっと食べても良かったのに？（笑）　
　
今日もお仕事。めっちゃ良いお天気。　
仕事帰りにジムに行く前に友達とマックへ。　
ふふふ〜〜自力で当てたもんね〜♪　
上機嫌でエアロとパワーヨガをこなし、帰宅してからもロングお散歩へルンルン♪　
明日からは4連休〜。　
何の予定もございません。きっとジム通い。　
あ〜衣替えもしなきゃね。（^^;

今日から5月です。　
5月になったとたん・・めっちゃ暑いんですけど〜。(^^;　
つい最近まで毛布で寝てたのに・・ヒーター付けてたくらいなのに・・。　
こまつぐのケージもそろそろ、衣替えしなきゃね。　
　
今日はこまつぐのフィラリアのお薬投薬＆フロントライン。そして足裏の毛バリカン。　
2パピ共、アキラメ良くなったね〜。　
でも、つぐちゃんのバリカンは1足10秒くらいでササッとやらなくては、グズりだすので・・私も上手くなりました。（^^ゞ　
　
今日もお仕事。こまつぐのロングお散歩を済ませて、夜は自力整体のプログラムを受けにクラブへ。　
今日の晩ご飯はハンバーガーでした〜〜。　
何でこれだけかってゆーと・・・ハッピーセットのTHE　DOGシリーズが始まってるからです。　
ハイ。目的はパピヨンのマスコットですよ。ヾ(＠^▽^＠)ノわはは　
今回は中身が見えないので〜〜〜チワワちゃんでした！！　
28日までやってるので、あと2回くらいは挑戦しようかと・・爆。　
今度はお昼にパンケーキにしよう。ハハハo(=^▽^=)oノ　
ちなみに・・今回のパピヨンは濃茶です。運試しにいかがでしょう？（笑）　
　


今日の写真もケータイから。　
ペットモードで撮ってみたら、結構ブレずに撮れたわ〜。(^^)